Poznajmy się.

Jestem Zosia i jestem dyplomowanym dietetykiem. Swój tytuł uzyskałam na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie.

Na co dzień w swojej pracy pomagam osobom, które borykają się z różnymi schorzeniami – cukrzyca, choroby tarczycy, a także autoimmunizacyjne, miażdżyca, nadciśnienie, nadwaga i otyłość. Jednak jednym z tematów najbliższych mojemu dietetycznemu sercu jest niepłodność, którą znam z ‘własnego podwórka’.

Wiem, że możesz nie zdawać sobie sprawy z tego jak wiele zależy od właściwej diety – jestem po to, żeby wszystkiego Cię nauczyć, wyprostować te kręte żywieniowe drogi oraz pokazać Ci jak wiele możesz zrobić sam dla siebie!

Nie lubię skrajności i nie ulegam modom, przede wszystkim tym dietetycznym. Jestem też zdecydowaną przeciwniczką nieuzasadnionych diet eliminacyjnych. Stanowczo wolę edukować niż wręczać wyłącznie gotowce w postaci jadłospisów. Natomiast bardzo lubię ułatwiać Ci życie i dopasowywać się do twoich potrzeb.

Ciągle się uczę i mam nadzieję, że nigdy nie przestanę oraz, że ciągle będzie mi to sprawiało równie wielką satysfakcję.

Prywatnie pasjami pochłaniam kryminały, po jabłkach zawsze mam czkawkę, uwielbiam smak kawy, a zakwasy mam zazwyczaj od śmiechu i wiesz co? Bardzo chętnie Cię poznam!

W CZYM MOGĘ CI POMÓC?

  • Dietoterapia niepłodności
  • Dietoterapia nadwagi i otyłości
  • Dietoterapia niedowagi
  • Żywienie w stanach chorobowych m.in. nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, insulinooporność,  PCOS, zapalenie tarczycy Hashimoto
  • Żywienie dzieci i młodzieży
  • Żywienie kobiet w ciąży i tych, które się do niej przygotowują
  • Racjonalne żywienie osób zdrowych
  • Edukacja żywieniowa
  • Wizyty domowe
  • Zakupy z dietetykiem

Kilka słów o tym jak pracuję.

Jestem kimś kto Cię zrozumie, ponieważ w temacie chorób dietozależnych nie jestem tylko teoretykiem – choruję na PCOS, insulinooporność, Hashimoto i hiperprolaktynemię w związku z czym doskonale wiem z czym mierzą się moi pacjenci w drodze do zdrowia, szczupłej sylwetki czy upragnionych dwóch kresek na teście ciążowym.

Wiem też, że niepłodność jest wśród nas ciągle tematem tabu. Staram się z tym walczyć i marzę o tym, żeby pary dotknięte tym problemem nie miały oporów przed szukaniem pomocy. Ze swojej strony oferuję tę dietetyczną, a od niej (całe szczęście) bardzo wiele zależy.

Zdając sobie sprawę z tempa życia wychodzę Ci naprzeciw i oferuję również wizyty domowe, które pozwolą nam wspólnie nagiąć dobę i wycisnąć z niej jak najwięcej. O moich pomysłach na to jak mogę Ci pomóc przeczytasz więcej tutaj.

„Nig­dy nie re­zyg­nuj z ce­lu tyl­ko dla­tego, że osiągnięcie go wy­maga cza­su. Czas i tak upłynie.”Jackson Brown, Jr.

CENNIK.

Pierwsza konsultacja

80zł

analiza i omówienie dzienniczka żywieniowego, pomiary antropometryczne oraz ich interpretacja, analiza składu ciała metodą bioimpedancji, indywidualne wskazówki i zalecenia żywieniowe w istniejących jednostkach chorobowych

Konsultacja związana z dietoterapią niepłodności

150zł

Wizyta kontrolna

60zł

ponowne pomiary antropometryczne oraz ich analiza i omówienie postępów, ocena sposobu żywienia i jego ewentualna korekta

Tygodniowy plan żywieniowy

120 – 180zł

Tygodniowy plan żywieniowy w terapii niepłodności

250-350 zł

Analiza składu ciała

40zł

metodą bioimpedancji na urządzeniu Tanita

Pakiety wizyt

cena ustalana indywidualnie

Konsultacja online

cena ustalana indywidualnie

Zakupy z dietetykiem

cena ustalana indywidualnie

Wizyta domowa

cena ustalana indywidualnie

Zosia Odżywia
poradnia dietetyczna

Radzyń Podlaski, ul. Zabielska 89 lok.2
Radom, ul. Paderewskiego 14 lok.6

600 446 496
kontakt@zosiaodzywia.pl

Skype:
Zofia Mazurek-Dudek
zosiaodzywia@gmail.com